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Méditation en mouvement pour apaiser le corps, les émotions et l'esprit
Retrouver plus d'aisance, de fluidité dans votre vie grâce à une méditation Move & Flow

STAGES/ATELIERSYONIsez-vous !
Médiation Move & Flow


UN YOGA DANSÉ NON-POSTURAL, UNE MÉDITATION PAR "LE" MOUVEMENT SPONTANÉ

 

 
Séance de groupe mensuelle :
  • Un temps ressourçant et régénérant qui diminue l'activité mentale et vous desenserre de vos émotions cristallisées ;
  • Un espace pour dénouer votre corps contracté, votre cœur et votre esprit, dans le plaisir de vous sentir vivant(e) et vibrant(e) ;
  • L'occasion de re-trouver "votre" Espace d'expression créatif
    pour vous ouvrir à de nouveaux possibles en cohérence avec qui vous êtes.
... Un espace-temps pour quitter le mode "survie" et dire "OUI" à la Vie qui vous traverse et vous anime... 
Contactez-moi pour plus d'infos
 
 



 

3 présupposés de base au service du "créer"

 
 
Tout est mouvement perpetuel sans début, ni fin..."

Tout se créer, s'auto-créer, se re-créer, se co-créer ..." ;

Tout est irréel/réel en même temps" ...

.... Ce qui induit que rien n'est figé et tout se transforme inlassablement

 

POURQUOI MÉDITER À TRAVERS LE MOUVEMENT...?

Parce que le corps ne triche pas : il se vit.
... parce que le corps ne se raconte pas :
il se savoure.
... parce que le corps est un point d'appui :
il donne sens et direction.
 
L'objectif de la Méditation Move & Flow est de retrouver la spontaneité de ton corps qui a sa propre intelligence et qui peut te proposer de nouveaux chemins... de nouveaux "espaces" de réalisation... Alors entre alors dans le mouvement du Mouvement du Mouvement et déploie-toi... !

Je te propose une pratique simple pour commencer à te réconcilier avec ton corps, apaiser ton mental et ton émotionnel, à retrouver une harmonie intérieure en laissant la place à tes sensations vivantes : t'ouvrir à la Vie, à ses sensations, à ses cadeaux, à ses défis dans la fluidité et l'aisance...